Herzlichen Glückwunsch,
du hast es geschafft!

Du befindest dich jetzt in deinem persönlichen Trainingsprogramm und kannst deine Transformation starten!

Beginne deine Tour doch mit einem Vorher-Foto, damit wir später stolz auf deine Erfolge sein können.

Um den größten Nutzen aus dem Maximum Prinzip zu haben, solltest du dir alle Videos anschauen und umsetzen.

Ganz viel Erfolg !

GUT ZU WISSEN

Achtung: Wenn du die Übungen in deinem Studio machen willst, brauchst Du evtl. eine W-Lan Verbindung, um dein Datenvolumen nicht zu belasten. 

Sei gespannt auf die erste Woche

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    Was möchtest du erreichen?

    Meine Empfehlunng

    Skinny Fat? -> Zuerst Fettabbau!

    Cellulite? -> Zuerst Fettabbau!

    Problemzonen? -> Zuerst Fettabbau!

    Sehr schlank, kaum Fett am Körper? -> Muskelaufbau!

    FettabbauMuskelaufbau


    Als was würdest du dich beschreiben?

    Einsteiger vs. Profi vs. Sportler

    Einsteiger: 2-3 Trainings Ganzkörper

    Sportler: 4 Trainings im 2er Split

    Profi: 5-6 Trainings

    EinsteigerSportlerProfi


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